Bạn đang tìm kiếm những cách mới để làm trắng răng một cách tự nhiên? Hãy thử các phương pháp này 10 cách làm trắng răng hiệu quả. Để loại bỏ vết ố trên bề mặt và giúp nụ cười của bạn rạng rỡ hơn.

Cách làm trắng răng hiệu quả như thế nào?

Tất cả chúng ta đều đã từng nhìn vào gương và cảm thấy thất vọng khi thấy hàm răng của mình bị ố vàng. Hàm răng trắng đẹp tạo nên nụ cười đẹp nhất, và nụ cười có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong ấn tượng ban đầu. Nhưng rắc rối là bạn có thể không muốn sử dụng các giải pháp làm trắng răng truyền thống.

Thông thường, các phương pháp làm trắng răng liên quan đến hóa chất mạnh và phương pháp điều trị đắt tiền gây khó chịu khi sử dụng. Chúng tạo ra kết quả, nhưng nếu bạn muốn thứ gì đó tự nhiên hơn một chút thì sao? Tất cả chúng ta đang tìm cách tiết kiệm chi phí và các biện pháp dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm.

May mắn thay, có một số cách để làm trắng răng tự nhiên. Nhiều trong số chúng hơi mài mòn, vì vậy bạn sẽ cần phải cẩn thận, nhưng theo thời gian, bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời.

Hãy đọc để biết cách sử dụng 10 cách làm trắng răng hiệu quả để có được nụ cười rạng rỡ và xinh đẹp.

1 Baking Soda

Baking soda là một trong những cách phổ biến nhất để làm trắng răng tự nhiên. ( 10 cách làm trắng răng hiệu quả)

Thứ nhất, baking soda là một chất có tính mài mòn nhẹ, sẽ loại bỏ các vết ố trên bề mặt răng mà không làm hỏng men răng. Baking soda cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

Bạn sẽ làm hỗn hợp bột baking soda để đánh răng. Trộn một thìa cà phê muối nở với hai thìa cà phê nước. Bạn có thể đánh răng bằng hỗn hợp này vài lần một tuần, và bạn sẽ thấy kết quả sau vài tuần.

Đọc thêm: Đừng chủ quan khi chân răng bị đen

2 Hydrogen Peroxide

Hydrogen peroxide là một chất làm trắng răng tự nhiên phổ biến khác. (10 cách làm trắng răng hiệu quả) Như bạn có thể biết, nếu mẹ bạn đổ một ít lên vết xước, hydrogen peroxide sẽ giết chết vi khuẩn. Có một số tác dụng phụ tiềm ẩn khi sử dụng hydrogen peroxide, vì vậy hãy cẩn thận.

Bạn có thể sử dụng dung dịch 1,5% hydrogen peroxide làm nước súc miệng trước khi đánh răng. Bạn cũng có thể trộn hai muỗng cà phê hydrogen peroxide với một muỗng cà phê baking soda và đánh răng bằng dung dịch đó.

Hãy chắc chắn rằng bạn không sử dụng phương thuốc này nhiều hơn hai lần một tuần để ngăn ngừa sâu răng.

3 Giấm táo

Giống như hydrogen peroxide, giấm táo có đặc tính kháng khuẩn. Đây là những chất tuyệt vời để làm trắng răng một cách tự nhiên, nhưng cũng giống như hydrogen peroxide, nó có thể gây sâu men răng. Theo thời gian, giấm táo có thể làm mềm răng, vì vậy đừng quá lạm dụng nó.

Bạn có thể sử dụng giấm táo làm nước súc miệng. Pha loãng trong nước và súc miệng trong vài phút. Đảm bảo không sử dụng cách này nhiều hơn một vài lần một tuần để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh.

Đây là một trong 10 cách làm trắng răng hiệu quả được nhiều bạn trẻ áp dụng.

4 Trái cây

Một số loại trái cây có thể giúp làm trắng răng một cách tự nhiên. Dứa, đu đủ và dâu tây đều có enzym có thể giúp làm trắng răng. Thật không may, chỉ ăn những loại trái cây này sẽ không giúp làm trắng răng của bạn.

Cách dễ nhất để kết hợp những loại trái cây này vào thói quen vệ sinh răng miệng của bạn là tìm kem đánh răng có chứa papain hoặc bromelain. Tuy nhiên, đừng đánh răng với những loại trái cây này. Axit trong dâu tây và các loại trái cây khác có thể phá vỡ men răng của bạn.

5 Dùng các loại dầu thiên nhiên

Có một số bằng chứng cho thấy dùng dầu dừa, dầu hướng dương …có thể giúp làm trắng răng một cách tự nhiên. (10 cách làm trắng răng hiệu quả)

Quá trình này, bao gồm việc súc dầu trong miệng trong vài phút, có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ các mảnh thức ăn.

Đối với phương pháp này, bạn sẽ muốn sử dụng dầu dừa, dầu hướng dương, dầu mè hoặc một loại dầu có hương vị thấp tương tự. Cho một thìa hoặc lâu hơn vào miệng và súc miệng trong vài phút sau khi đánh răng. Nhổ ra và súc miệng lại bằng nước sạch.

6 Đánh răng và dùng chỉ nha khoa

Tất nhiên, cách tốt nhất để giữ cho răng của bạn trắng là chải răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe răng miệng nói chung và không có gì khác sẽ ngăn vi khuẩn phát triển nhiều hơn. Dùng chỉ nha khoa cũng rất cần thiết để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn.

Đảm bảo bạn đánh răng ít nhất hai lần một ngày. Chải răng trong hai phút và đảm bảo rằng bạn không quên mặt sau của răng. Súc miệng kỹ sau đó và tiếp tục súc miệng nếu bạn muốn.

Đọc thêm: Cẩn trọng khi trồng implant giá rẻ

Bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa mỗi khi chải răng. Dùng chỉ nha khoa vào giữa tất cả các răng, vặn chỉ nha khoa để lấy phần răng mới cho mỗi răng. Nếu không thể dùng chỉ nha khoa hoặc nếu không muốn, bạn cũng có thể dùng dụng cụ lấy nước để loại bỏ các mảnh thức ăn ẩn.

7 Phòng ngừa các yếu tố làm răng ố vàng

Điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giữ cho răng trắng là tránh các loại thực phẩm gây ố vàng. Nhiều loại thực phẩm và đồ uống có thể làm ố răng của bạn, đặc biệt là nếu bạn tiêu thụ chúng nhiều. Tránh xa những thực phẩm này có thể giúp giữ cho răng của bạn trắng như ngọc.

Chúng tôi không muốn nói với bạn điều này, nhưng cà phê là một trong những thủ phạm lớn nhất gây ra vết ố trên răng. Rượu vang đỏ và soda cũng rất kinh khủng đối với răng trắng. Quả mọng sẫm màu, trà và thuốc lá (hút hoặc nhai) có thể khiến răng ngả sang màu vàng.

Tin tốt là bạn không cần phải từ bỏ cà phê hoặc rượu vang đỏ mãi mãi. Điều độ là tên của trò chơi trong trường hợp này. Thỉnh thoảng hãy thưởng thức những món ăn này và đảm bảo súc miệng bằng nước ngay sau đó.

8 Khám phá thêm các cách làm trắng răng tự nhiên

Giữ cho hàm răng trắng và khỏe mạnh là bạn phải cẩn thận với những gì bạn ăn. Và không quá lạm dụng các biện pháp làm trắng răng một cách tự nhiên.

Các phương pháp chúng tôi đã đề cập có thể giúp cho hàm răng của bạn đẹp,nhưng không nên quá lạm dụng. Chỉ sử dụng các biện pháp khắc phục này theo chỉ dẫn. Và hãy chắc chắn rằng bạn gặp nha sĩ thường xuyên để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh.

Nếu bạn đang tìm kiếm nha sĩ giỏi, địa chỉ nha khoa uy tín tại Hà Nội. Thì Nha Khoa Quốc Tế Á Châu là lựa chọn. Chúng tôi cung cấp nha khoa thẩm mỹ và phục hồi. Cũng như nhổ răng, cấy ghép nha khoa và các dịch vụ cấp cứu nha khoa.

Liên hệ ngay để được bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn vê 10 cách làm trắng răng hiệu quả